Ora legale: effetti collaterali da conoscere
( Come stare bene )
Con l’arrivo dell’ora legale spostiamo in avanti le lancette e, di fatto, perdiamo un’ora di sonno. Un cambiamento pensato per favorire il risparmio energetico, ma che non è privo di effetti collaterali che si ripercuotono sul nostro benessere. Nei giorni successivi, infatti, molte persone possono avvertire stanchezza, stress e un generale senso di malessere.
A seguire riveliamo quali sono i maggiori effetti collaterali che si possono verificare nei giorni successivi alla entrata in vigore dell’ora legale.
Giornalista pubblicista (OdG n. 146480), appassionato di viaggi, escursioni e natura, si occupa di risparmio, economia domestica, ecologia e pratiche sostenibili.