Influenza intestinale: riso in bianco sì o no?

Maurizio Cuomo Come stare bene 21/01/2026come prevenzione influenza, influenza cosa mangiare, influenza riso in bianco, influenza stagionale 2026, sintomi influenza bambini 1 Comment

Influenza intestinale: riso in bianco sì o no? Cosa mangiare davvero contro diarrea e vomito

( Come stare bene )

Febbre, vomito e diarrea sono tra i sintomi più comuni dell’influenza intestinale, una condizione fastidiosa ma generalmente passeggera. In questi casi torna spesso alla ribalta un consiglio “della nonna”: mangiare solo riso in bianco.

Ma è davvero la scelta migliore? Un recente approfondimento di Rai News ha riacceso il dibattito. Vediamo cosa dice la scienza e come affrontare l’influenza intestinale in modo semplice, economico e corretto, senza sprechi e senza false credenze.

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Maurizio Cuomo

Fondatore e Direttore Responsabile di NonSoloRisparmio.it

Giornalista pubblicista (OdG n. 146480) ed editore web. Già fondatore nel 2002 di liberoricercatore.it, dal 2016 gestisce NonSoloRisparmio, dedicandosi a guide pratiche su economia domestica, risparmio sostenibile e tutela del consumatore.

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Influenza K: riapertura scuole e rischio ondata di contagi

Maurizio Cuomo Come stare bene 08/01/202607/01/2026come prevenzione influenza, contagi influenza scuole, influenza K, influenza stagionale 2026, picco influenza dopo la Befana, sintomi influenza bambini, vaccino antinfluenzale, virus influenzale A(H3N2) 1 Comment

Influenza K: con la riapertura delle scuole attesa una nuova ondata di contagi, siamo vicini al picco

( Come stare bene )

Dopo la pausa delle festività natalizie, la situazione influenzale in Italia torna sotto i riflettori. Con il rientro a scuola dopo la Befana, pediatri ed epidemiologi segnalano il rischio concreto di un aumento significativo dei contagi, soprattutto tra bambini e ragazzi, che rappresentano da sempre uno dei principali vettori di diffusione dei virus respiratori.

Secondo molti osservatori, la combinazione di aule affollate, ambienti chiusi e temperature rigide potrebbe favorire una rapida risalita dei casi, tanto che si parla di un possibile avvicinamento al picco stagionale dell’influenza.

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Come evitare l’influenza: pratiche utili ed efficaci

Maurizio Cuomo Come stare bene 18/12/202518/12/2025come evitare l'influenza, come prevenzione influenza, rafforzare sistema immunitario, rimedi contro l'influenza, salute e risparmio, vaccino antinfluenzale 2 Comments

Come evitare l’influenza: pratiche utili ed efficaci

( Come stare bene )

Ogni anno l’influenza stagionale colpisce milioni di persone, causando febbre, spossatezza, assenze dal lavoro e spese impreviste tra farmaci e visite mediche. Prevenire l’influenza non è solo una scelta di salute, ma anche un modo intelligente per risparmiare e vivere meglio.

In questa guida pratica vediamo come evitare l’influenza con metodi semplici, efficaci e a basso costo, adatti a tutta la famiglia.

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Come conservare il basilico fresco

Come conservare il basilico fresco ( Vivere la Natura ) Il basilico (Ocimum basilicum, L., 1753), è una pianta aromatica annuale di facilissima coltivazione, molto apprezzata per la sua caratteristica profumazione. Il basilico è un ottimo repellente naturale per mosche e zanzare, in campo medico, per le sue proprietà sedative ed antisettiche, è impiegato come leggero calmante di nausea e mal di stomaco, sovente viene utilizzato nella cucina (italiana), tanto da renderlo essenziale per la preparazione di alcune tipiche pietanze di cui risulta essere ingrediente fondamentale (ad esempio per il pesto alla genovese).
Mandorle benefici e quantità consigliata

Mandorle: proprietà, benefici e quante mangiarne al giorno ( Mangiar sano ) Le mandorle non sono solo uno snack gustoso: sono un vero concentrato di salute. Ricche di grassi buoni, proteine vegetali, vitamine e minerali, rappresentano un alleato perfetto per chi vuole seguire un’alimentazione sana e naturale. Ma attenzione: come per ogni alimento, anche con le mandorle serve equilibrio. Scopriamo insieme perché fanno bene e quante mangiarne al giorno.
Investire in ETF in modo semplice e globale

Investire in ETF in modo semplice e globale la mia esperienza con il Vanguard FTSE All-World UCITS ETF (IE00BK5BQT80) ( Finanza Facile ) Quando ci si avvicina agli investimenti, la domanda più comune è: “Come posso far crescere i miei risparmi senza complicarmi la vita?” La risposta, per molti risparmiatori europei, è un ETF globale. In questo articolo ti racconto perché ho scelto il Vanguard FTSE All-World UCITS ETF (USD) Accumulating – IE00BK5BQT80 e perché rappresenta una soluzione ideale per chi vuole investire in modo semplice, diversificato e sostenibile nel tempo.
Risparmio energetico: guida pratica

Nel contesto attuale, il risparmio energetico è diventato un obiettivo sempre più importante per le famiglie e le imprese di tutto il mondo. Una delle principali spese energetiche domestiche è rappresentata dalla bolletta della luce. Fortunatamente, esistono diverse strategie che consentono di ridurre il consumo di energia elettrica senza dover sacrificare il comfort o la qualità della vita. In questo articolo, esploreremo alcune delle migliori pratiche per risparmiare sulla bolletta della luce, che gioverà sia alla tasca che all’ambiente.
Applique d’epoca: luce e design retrò

Applique d’epoca: luce e design retrò ( Recupero Vintage ) Oltre ai Viaggi (mia grande passione) con la presente pagina voglio parlarvi di altre cose che m’interessano: l’antiquariato e il recupero di oggetti antichi. Sia chiaro gli oggetti che di tanto in tanto avrò modo di esporre in galleria, non sono in vendita, poiché appartengono alla mia collezione personale.
Lime d’epoca: utensili che raccontano il lavoro

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Aglio in vaso: guida alla coltivazione facile

Aglio in vaso: come coltivarlo in casa e nel tuo Orto a balcone ( Orto in Vaso ) L’aglio è un ortaggio delizioso e versatile, utilizzato in molte preparazioni culinarie per il suo sapore unico e i suoi numerosi benefici per la salute. Coltivarlo in casa è più semplice di quanto si possa pensare, e anche se non si dispone di un giardino, è possibile coltivare l’aglio con successo in vaso. In questo articolo, ti guideremo passo dopo passo nel processo di coltivazione dell’aglio in vaso, consentendoti di godere di una fresca e abbondante raccolta direttamente dalla tua cucina.
Sedano: proprietà nutrizionali e usi

Sedano: proprietà nutrizionali ( Mangiar sano ) Il sedano, conosciuto scientificamente come Apium graveolens, è un ortaggio dal sapore fresco e croccante. Ampiamente utilizzato in cucina per il suo gusto distintivo, il sedano è apprezzato per le sue proprietà benefiche per la salute. Oltre ad essere un ingrediente versatile nelle ricette, il sedano offre una serie di vantaggi nutrizionali che lo rendono un’aggiunta preziosa a una dieta equilibrata. Tuttavia, come per ogni alimento, è essenziale comprendere sia i suoi benefici che le possibili controindicazioni associate al suo consumo eccessivo.
Quante ore di sonno servono davvero?

Quante ore di sonno servono davvero? ( Come stare bene ) Condurre una vita sana ed equilibrata che possa dare uno status fisico e mentale privo di stress, non può prescindere anche dal riposare bene! Una tale affermazione sicuramente non necessiterebbe di essere suffragata da studi scientifici, perché tutti, per naturale pratica quotidiana, sappiamo bene che per detenere un’ottima forma psico-fisica è fondamentale un buon riposo.
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Scottature solari: come prevenirle 6 consigli per godersi il sole in modo sicuro ( Come stare bene ) Con l’arrivo dell’estate, molte persone si preparano per trascorrere del tempo all’aria aperta, godendosi il caldo sole. Tuttavia, è importante ricordare che l’esposizione eccessiva ai raggi solari può causare scottature dolorose e danni alla pelle a lungo termine.
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Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre torna l’ora solare: come sfruttarla per risparmiare energia ( Come risparmiare ) Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre, alle 3:00 del mattino, le lancette dovranno tornare indietro di un’ora: si dormirà dunque un po’ di più, ma le giornate sembreranno più corte. Il passaggio dall’ora legale all’ora solare non è solo una tradizione stagionale: è anche un momento perfetto per riflettere su come consumiamo energia, quanto possiamo risparmiare e come possiamo adattarci ai ritmi naturali in modo più sostenibile.
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Bonus giovani under 35: come funziona, chi può richiederlo e come fare domanda all’INPS ( Guide & Tutorial ) Avviare un’attività oggi non è semplice, soprattutto per i giovani. Per questo il Governo ha introdotto il Bonus Giovani under 35, un incentivo economico che può arrivare fino a 500 euro al mese per tre anni, pensato per sostenere chi decide di mettersi in proprio o avviare un’impresa. La vera novità del 2026? Il bonus è esteso anche alle partite IVA, comprese le libere professioni. Vediamo come funziona, chi ne ha diritto e come presentare domanda senza errori.
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Itinerario di Viaggio: Secondo la mia personale esperienza di turista, amante: della storia, della cultura, dell’arte e delle tradizioni, senza alcun dubbio, il paese fantasma di Apice Vecchia merita una visita.