Come esporsi al sole

Come esporsi al sole

Eco Vivere

Come esporsi al sole

E’ noto che nella bella stagione si va in montagna o al mare per godersi in tutto relax, un po’ di tranquillità ristoratrice e qualche ora di salutare esposizione al sole.

Nulla da eccepire, questa pratica naturale, se eseguita nella maniera giusta, giova al corpo e allo spirito.

Attenzione, però, agli abusi, ed evitiamo l’esposizione per troppo tempo al sole, perché la stratosfera terrestre (che un tempo agiva da filtro), oggi non riesce più a mitigare e a fare da barriera naturale…

Continua a leggere…