Come esporsi al sole. A estate inoltrata chi ne ha la possibilità, va in montagna o cerca di raggiungere il mare per godersi in tutto relax, qualche ora di esposizione al sole, un po’ di tranquillità ristoratrice e perché no, tenta anche di ottenere una colorita abbronzatura. Nulla da eccepire, questa pratica naturale, se eseguita nella giusta maniera giova al corpo e allo spirito, non inventiamo nulla di nuovo, già lo sapevano i nostri avi. Attenzione, però, a non abusarne eccessivamente, ed evitiamo di sostare per troppo tempo al sole, perché la stratosfera terrestre (che un tempo agiva da vero e proprio filtro), oggi non riesce più a mitigare e a fare da barriera naturale…

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